Astenia este o afecţiune care apare de obicei odată cu modificarea sezonului. Este o tulburare care durează o perioadă de timp variată, de-a lungul căreia ne simţim obosiţi, chiar dacă nu depunem prea mult efort în general. Această tulburare se caracterizeaza atât prin oboseală mentală, cât şi fizică, ambele constante constantă. Cauzele sunt adesea confundate cu alte afecţiuni, cum ar fi depresia.

Motivele pentru astenie sunt foarte diverse, dar unul dintre cele mai comune îl constituie este schimbarea de sezon şi acest lucru se întâmplă atunci când corpul nostru nu reuşeşte să se adapteze la schimbările care au loc în mediul înconjurător: corpul nostru se adaptează la vreme rece, iar atunci când vine primăvara, modificările care apar în mediu ne pot afecta.

Oboseala, lipsa poftei de mâncare sau tristeţea fără motiv pot ascunde probleme medicale serioase sau pot fi doar simptomele unei astenii de primăvară. În acest caz, soluţiile sunt la îndemâna oricui:…